건강 100세 향한 국민체력인증센터 2017년 신규 6곳 선정

profile 뱇애원 0000

송파 센터의 경우 운동처방사는 총 8분, 체력측정자 2분으로 총 10명이 계십니다. 송파 센터가 다른 지역에 비해 많고. 일반적인 다른 지역 센터에서는 운동처방사 2분 체력측정자 2분 정도 4명이 상주해 계십니다

국민체육진흥공단이사장 조재기, 이하 KSPO이 3월 11일부터 4월 3일까지 국민체력100 신규 체력인증센터 18개소를 공모한다

체력평가 뒷장에는 체력측정결과에 맞는 적합한 운동처방 프로그램이 몇장 나와있어요

국민체력 100 이라는 사업을 운영하고 있다

전국 체력인증센터를 이용하여 무료로 제공되고 있습니다

다섯번 째 체력측정은 압력검사로 양쪽에 한번씩 3초간 있는 힘을 꼭 쥐어주면 됩니다

한편, 공단은 국민체력100 사업에 대해 만 11세 이상의 국민을 대상으로 과학적 체력수준 측정, 맞춤형 운동처방 및 체력증진 프로그램을 제공하는 대국민 체육복지 서비스다. 현재까지 120만 명 이상이 체력인증 서비스를 이용했다라고 설명했다

이날 개소식에는 곽상욱 오산시장, 안민석 국회의원, 송영만 경기도의회의원 및 국민체력100 관계자, 경기도오산시 체육협회 관계자 등 100여명 참석했다

체력검사 하고 그 날 바로 신청을 했어요, 여기 선생님들이 운동도 가르쳐 준다고 해서 바로 다녔어요

위 체력인증센터는 성동구청 내 3층에 위치해 있습니다

10m달리기 민첩성측정, 20m달리기 23번 달렸네요 26번이상 달리면 1등급 이였던것같아요

그후 길을 따라 걸어가면 볼링 경기장이나옵니다 그후에는 옆길을 통해 갈 수 있도록 합니다

이번 출장은 다이어트 운동 수업을 듣는 학생들의 사전 측정이었습니다

내 몸에 꼭 맞는 운동처방을 받고 싶으세요

#안내 시간 이외의 채팅은 인정되지 않으니 유의해주시기 바랍니다!

또한 악력근력, 윗 몸 앞으로 굽히기유연성 도 공통적으로 측정하였습니다

체력인증센터를 방문해 체력측정이 진행됩니다

탈의실에서 옷을 갈아입고 안내를 받아서 혈압, 신장 그리고 체성분을 측정합니다

한번씩 국민체력100 홈페이지에 방문하셔서 많은 정보 얻어가시면 좋을 것 같아요

체력증진교실 이 어떤 프로그램인지 소개해드리려 합니다

이 자세를 10초간 유지해보면 확연이 어느쪽 골반이 틀어졌는지가 눈에 보인다구해요!

저희 센터는 측정 기구 사이사이에 손소독제를 비치해 두었습니다

다음은 스텝박스 오르내리기 동작을 했어요

옛날 학교다닐때 체력장때나 등장하던 기구인데요 유연성 검사 같은것에 쓰이는 기구같네요 저도 너무 오랫동안 몸을 방치해놔서 체력측정 받기 두렵습니다 그래도 우리 얼른 자신을 알아나가는 시간이 필요할 것 같네요!

지난 3월 19일 춘향골체육관에 문을 연 남원체력인증센터가 시민들에게 큰 호응을 받으며 지역주민들의 체력과 건강 지킴이로의 역할을 톡톡히 하고 있는 것으로 나타났다

들어가면 이렇게 많은 기구들이 저희의 체력을 측정해주기 위해 기다리고 있네요

국민체력 100 인증서 발급과 전문가의 맞춤형 운동처방을 받을 수 있습니다

자신의 체질량지수로 나눈 양손의 평균 악력으로 계산하기 때문입니다

물론 방문 전 예약을 꼭 하셔야 합니다!

화살표와 안내판이 잘되어있으니 찾기 쉬우실거에요

협응력이란 머리,어깨,팔,손가락 등을 시각적 탐사와 연결해 움직이는 신체적 조절능력을 말합니다. 물건 운반하기, 가위질하기, 그림 그리기, 선 따라 걷기 등이 협응력을 기르는데 도움이 된다고 합니다

문화체육관광부가 1일 2017년도 신규 국민체력인증센터 사업 대상지로 서울동작, 경기성남, 의정부, 부산사상, 경북안동, 전남나주 등 총 6곳을 최종적으로 선정했다고 발표했다

이벤트 기간은 2020.10.21부터 2021.09.30까지입니다

시민 건강과 체력증진을 위한 공간으로 활용함으로써, 수준 높은 체육복지 서비스를 제공하여 생활체육 활성화에 기여할 수 있을 것으로 기대하고 있다

100
profile DAEUNYUN |
저희 어머니도 이런거 하셨다고 하던데 좋은 프로그램 같아요
profile 캠린이 |
체력인증센터도있따니! 대전에도있네용? 공원에 불씨가있따니 너무신기해용! 차량 오토바이 자전거가 출입통제라니! 저도 서구에있으니 신랑한테강력추천해야겠는걸여!
profile 김맥박 |
언제나 힘이 있는 알찬 글을 적으시는군요! 님은 블로그 장인 같아요!
profile ra_ani |
동네분이시군요. 반갑습니다. 가야지 가야지 하다가 잊고 있었는데, 저도 가 봐야겠어요. 한국어교사 게시글을 링크타고 왔다가 보게 되었네요
profile eun정2 |
이런 나라에서 운영하는 체육시설가면 시설도좋고 잘몰랐는데 감탄하고 갈때가 많습니다! 잘이용하면 너무 좋을거같아요!
profile 강압 |
우옹 체력검사도해주는군여! 전.아마.최하점이겠
profile 황금빛기록자 |
등급안에 못드셨네요. 힘내서 운동합시다
profile 한바탕 전주 즐기기 |
올림픽공원에 저런것이 있군요 겉만 왔다갔다해서
profile 후뉴 |
아.비교하는 재미도 있군요. 이런알찬정보 넘넘 감사합니다!
profile 새서울누수방수 |
좋은 정보 감사합니다. 많은 분들이 이용 하면 좋을 것 같아요
profile Forever Young |
들려주셔서 감사해요
profile spy86 |
계절도 계절이어서 추운 날씨에는 이렇게 실내에서 운동하는 것도 좋죠! 게다가 방역도 확실해서 더 좋은듯합니다 개인적으로 탁구대 보니 탁구 치고 싶네요!
profile 스타교수 박용원 |
유연성 너근디 의외?로 체지방률이 높구낭
profile 솔가 |
유연성 너근디 의외?로 체지방률이 높구낭
profile spy86 |
아주 좋은곳이네요.저도 올해목표가 뱃살빼는건데 쉽지만은않네요.무조건 운동해야하는데
profile 안양파출박사 |
스포츠 복지의 산실이네요
profile 데이빗맘맘 |
저도 유연성은 늘 낮게 나오더라고요. 슬픔. 갱쌤님 블로그에서 좋은 정보 얻어가서 저도 너무너무 감사드립니다. 자주 소통해요!
profile 슬구 |
전주에도 생겼으면 좋겠습니다
profile 김은정 |
어머 이런게 있는줄 몰랐어요 저도 해보고 싶네요
profile 5백원의 힘 |
결과가 나오는데는 며칠이 걸리나요?
profile 긴냥 |
오우멋져요.건강은 건강할 때 지키라고 했는데.한번 다녀와야 겠네요.나의 체력보다는 상품에 더 관심이. 맞춤형 운동 처방 해준다니 꼭 가야겠네요
profile 민물장어 |
오 얼른가서 해봐야겠어요 꿀팁감사해용
profile 다닥유현 |
2년전에 갔었는데 체크항목이 많이늘었네요 지수님 체력 짱짱엄지척
profile 나무그늘 |
현재 코로나영향으로 불가합니다. 재개되면 빠른시일내려 연락드리겠습니다
profile 5백원의 힘 |
운동은정말최우선인듯해요 정보감사합니다
profile 다닥유현 |
넵 감사합니다 내년엔 저도 걷기나 러닝대회를 한 번 나가보는걸로
profile 내일은맑음 |
저도 작년에 해볼려고 했는데 결국 못했는데 이제 다시 운동 시작해서 2등급을 목표로 삼고 도전해봐야겠어요 좋은 정보 감사합니다. 주말 잘 보내세요
profile 루아 |
네 친구랑 남친이랑 해보세요
profile 개구리 |
자신의몸상태를체크하고 그에맞는운동을하는게 진짜중요한거같아요